logofsm.jpg
Contato
(51) 3222 1265

Blog

Luto: Procure apoio para lidar com a perda

Você pode se desafiar a executar algumas tarefas para contribuir nesse processo:

  • Dê tempo a si mesmo
  • Aceite seus sentimentos e saiba que o luto é um processo. Ignorar a dor pode ser pior em longo prazo
  • Converse com as pessoas, confie nelas e releve quando elas não souberem bem o que dizer. Estar ao seu lado já é um indício de boas intenções
  • Passe tempo com amigos e familiares
  • Não se isole. Um grupo de apoio pode ser uma boa opção para você
  • Procure um hobby, algo que te dê prazer, ajude a canalizar emoções e ocupe a mente. Que tal aprender a tocar um instrumento ou começar a pintar?
  • Exercite-se regularmente, coma bem e durma o suficiente para permanecer saudável e energizado

 

Fonte

funeraria_sao_miguel2.fw.png

Unidade Porto Alegre

Av. Cristóvão Colombo, 1716
Floresta - Porto Alegre - RS
(51) 3222 1265 - 3084 1265

Unidade Viamão

Av. Senador Salgado Filho, 9718
Centro - Viamão - RS

(51) 3485 1555 - 3178 7777
© 2018 - Funerária São Miguel